Tracas du quotidien qu’un coach en organisation personnelle aide à résoudre
Une liste simple, point par point, pour voir rapidement où le coaching peut faire gagner du temps, de la clarté et de la sérénité.
- Surcharge de tâches — trop d’éléments ouverts, on priorise et on réduit l’en-cours.
- Procrastination — déclencheur clair et premier pas minuscule.
- Agenda ingérable — blocs de temps réalistes et créneaux protégés.
- Boîte mail débordée — tri en lots, règles simples, 2–3 créneaux/jour.
- Notifications parasites — modes focus, fenêtres sans interruptions.
- Priorités floues — 3 objectifs max/semaine, critères de succès visibles.
- Réunions trop longues — ordre du jour, décisions, compte-rendu court.
- Documents introuvables — arborescence simple + conventions de nommage.
- Multiprojets qui s’entrechoquent — pipeline par étapes, limites d’en-cours.
- Promesses non tenues — système de suivi unique + revue hebdo.
- Stress de dernière minute — jalons intermédiaires + alertes.
- Tâches mal découpées — passer du flou au concret avec des verbes d’action.
- Perte d’énergie — rythmer la journée, tâches lourdes aux pics d’attention.
- Manque d’outil adapté — choisir l’outil minimal et l’installer proprement.
- Listes interminables — séparer “à faire” vs “à voir plus tard”.
- Travail envahissant à la maison — frontières claires, rituels ouverture/fermeture.
- Demandes urgentes des autres — filtres, “non” assertif, créneaux dédiés.
- Décisions qui traînent — critères explicites + délai par défaut.
- On oublie ce qui marche — rétrospective mensuelle : garder/arrêter/essayer.
- Pas de temps pour soi — créneaux énergie (sport, pause) traités comme RDV.
Envie d’un plan simple et personnalisé ?